> ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS NA ENDOMETRIOSE
Sua saúde e bem-estar são nossa prioridade, por isso, queremos ressaltar uma causa muito importante deste mês, o Outubro Rosa.
O Outubro Rosa é uma campanha de conscientização dirigida à sociedade e às mulheres com objetivo de ressaltar a necessidade da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.
O movimento começou na década de 1990, nos Estados Unidos. Para mobilizar a população americana sobre a importância da ação, as cidades começaram a se enfeitar com laços rosas.
Embora a doença esteja presente no ano inteiro, o mês de outubro foi escolhido para representar a causa ao redor do mundo.
Durante todo o período, é comum ver espaços e monumentos decorados e/ou iluminados com a cor rosa.
O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo. A doença é relativamente rara antes dos 35 anos, porém acima desta idade, a incidência cresce progressivamente, especialmente após os 50 anos.
A indicação é que mulheres a partir dos 40 anos comecem a fazer a mamografia anualmente. Mas, as que têm histórico de câncer de mama na família, em parentes de 1º grau, também devem realizar o exame antes dessa idade.
Vale ressaltar que antes dos 35 anos a ultrassonografia de mamas pode ser mais indicada, já que a densidade das mamas dificulta a visualização de lesões na mamografia
Mulheres como Patrícia Pillar, Elba Ramalho, Arlete Salles, Joana Fomm, Sheryl Crow, Shannen Doherty, Brigitte Bardot, Jane Fonda, Costanza Pascolato e Joyce Pascowitch são alguns exemplos de profissionais, que além da fama, possuem uma luta em comum: todas elas foram diagnosticadas com câncer de mama e venceram a batalha contra a doença. Para muitas delas, o grande fator que contribuiu para o bom desempenho do tratamento foi o diagnóstico precoce da doença, que pode ser feito através de mamografia.
O autoexame também é importante mas não substitui a mamografia. Muitas mulheres ainda não criaram o hábito de fazer o acompanhamento anual com o ginecologista, por diversos fatores: desde o receio de sentir dor na hora da mamografia até o medo de receber um diagnóstico positivo em relação à doença. Esses motivos as levam a retardar ou ignorar o exame, que é fundamental para o rastreamento do câncer de mama.
Por fim, tenha em mente que a prevenção é essencial! Por isso, aproveite este mês para se prevenir e alertar as mulheres que você conhece. O diagnóstico precoce é a melhor forma de se proteger contra o câncer de mama!